يُسن صيام الاثنين والخميس والعلة في ذلك أنهما يومان تُعرض فيهما الأعمال على الله -عز وجل- قال -عليه الصلاة والسلام-: «فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم» وهو حديث حسن خرّجه الإمام أحمد[21753] وأبو داود[2436] والترمذي[747] والنسائي[2358]، وصيام الاثنين آكد من الخميس ففي صحيح مسلم[1162] أن النبي -عليه الصلاة والسلام- سئل عن صوم يوم الاثنين فقال: «ذاك يوم ولدت فيه وبعثت فيه أو أنزل عليه فيه» فيستحب صيامه لهذه العلل التي ذكرها النبي -عليه الصلاة والسلام.